En raison de l’altitude, des longs trajets et des changements climatiques, le Pérou n’est pas une destination de tout repos. Une bonne condition physique est nécessaire pour profiter à 100 % de votre voyage.
Vaccin obligatoire: fièvre jaune (si séjour en Amazonie)
Vaccins conseillés: DTPolio, hépatite A, B, typhoïde (si long séjour). Il est également conseillé de suivre un traitement anti-paludéen en cas de séjour en Amazonie.
Une visite chez votre médecin est recommandée avant votre départ pour tout séjour en altitude.
Sur place, il est fortement conseillé de ne boire que de l'eau en bouteille ou préalablement bouillie, pour éviter la désagréable "turista". Evitez les légumes et les fruits crus non pelés.
Il faut aussi éviter de trop s'exposer au soleil, qui peut brûler en très peu de temps. Un chapeau, des lunettes de soleil et une crème protectrice (indice 40 minimum) sont indispensables.
Contre les douleurs de tête provoquées par l'altitude, outre le traditionnel "mate de coca", il existe un médicament local, "sorojchi pill", qui est assez efficace, et que vous pouvez trouver dans certaines pharmacies sur place.
A prévoir:
Paracétamol, ibuprofène, aspirine
Anti-diarrhéique (type imodium) + Smecta
Traitement antibiotique (type Amoxiciline) - prévoir pour 8 jours
Antiseptique (type Bétadine)
Gel antiseptique pour les mains ou lingettes
Crème anti-inflammatoire
Bande
Pansements + compresses
Biafine
Pastilles purifiantes pour l’eau
Traitement pour rhume et maux de gorge
Médicaments contre le mal de l’altitude (consulter votre médecin)
Crème anti-inflammatoire
Sécurité
Le Pérou est un pays relativement sûr, où les risques d'agression sont assez faibles. Il faut cependant toujours être vigilant et garder ses bagages sous surveillance. Evitez d'arborer bijoux et objets de valeur.
La situation politique actuelle est stable. Le sentier lumineux n'est plus actif que dans certaines zones très reculées du centre du pays, et en aucun cas dans les régions touristiques.
Chez Pérou Insolite, nous utilisons des bus de catégorie supérieure et des hôtels sûrs où toutes les précautions sont prises pour éviter les vols.
Pérou Insolite, Pasaje Belén 113, Vallecito, Arequipa
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